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Ayurveda (55 min)

Abyangam Kerala, la porte d'entrée du monde oriental. Le massage ayurvédique de base est effectué avec de l'huile tiède enrichie aux essences sélectionnées en fonction de la typologie de la personne.

Le massage peut être calmant (Vata), drainant (Pitta), tonifiant (Kapha), nutritif (treedosha)
La thérapie ayurvédique se base sur le concept des trois doshas. Les doshas sont responsables des énergies du corps qui influencent toute la matière vivante, mais aussi les énergies mentales et spirituelles. La plupart d'entre nous présente une combinaison de deux types (ou de trois: tridosha), avec la dominance de l'un d'entre eux. Les trois types de doshas sont connus sous le nom de vata, pitta et kapha. Celui qui présente une énergie vata prédominante tend à être longiligne, superactif et créatif, le type pitta présente une corpulence moyenne et une activité mentale organisée et précise, alors que la personne kapha est de corpulence robuste et son activité mentale est plus lente.

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