AQUAGYM

L’aquagym est la panacée pour l’organisme, et si en plus vous avez à disposition une piscine d’eau thermale, la sensation de bien-être total, même après une seule séance,  est garantie. Elle comprend une série d’exercices physiques  à faire dans l’eau, au rythme de la musique et sous la supervision d’un professeur qualifié.

Elle est accessible à tous (pas besoin de savoir nager) et à tous les âges, même en présence d’un handicap. La séance d’aquagym est effectuée en piscine dont l’eau thermale  est refroidie à une température adaptée (et variable selon les saisons) à l’activité sportive pratiquée.

C’est un traitement complet et sûr qui se présente comme une activité sportive récréative, mais aussi comme un efficace outil esthétique.
Les principaux bénéfices sont : 
a)    Amélioration du tonus de l’élasticité musculaire,
b)    Douces élongations des fibres musculaires,
c)    réactivation de la circulation périphérique,
d)    augmentation du drainage lymphatique,
e)    raffermissement des tissus,
f)    amélioration de la mobilité articulaire,
g)    relâchement psychophysique.

Dans les Spas du groupe GB, des cours collectifs d’aquagym  sont dispensés par un coach sportif qualifié chaque après-midi du lundi au samedi. Certains programmes incluent des séances individuelles d’aquagym, afin que le thérapeute,  qui vous accompagne dans le bassin,  puisse suivre attentivement chacun de vos mouvements.

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