PERSONAL TRAINER (28 min ou 58 min)

C’est un intervenant important, diplômé ISEF, toujours présent dans chaque Thermal Spa des GB Thermae Hôtels. Lors d’ activités en groupe, votre «personal trainer» vous proposera des parcours “soft” ou plus dynamiques en fonction de vos besoins et de votre entraînement. Les activités peuvent s’effectuer en salle, en piscine, à vélo ou dans le parc de l’hôtel. Les meilleurs résultats s’obtiennent avec des séances individuelles durant lesquelles chaque moment de l’exercice sera contrôlé par le personal trainer.

Moduler la respiration et  l’effort musculaire, puis prolonger les résultats acquis avec quelques exercices simples de retour chez soi sont l’objectif visé. La plupart des séances avec le  personal trainer se font en piscine thermale où sont disponibles différents parcours pour tout niveau, de l’hydromassage pour la relaxation à l’hydrobike et au parcours kneipp pour le bien-être des jambes.

Le «personal trainer» porte une attention particulière aux sportifs qui suivent un programme thermal et dont l’objectif est  la récupération athlétique rapide. Des sportifs comme Serguey Boubka, Yelena Isimbaeva (saut à la perche), l’équipe de football de Padoue, l’équipe nationale italienne de cyclisme  et Roberto Bolle (danseur étoile international) font confiance à notre équipe pour récupérer et maintenir la forme physique.

Dans tous les programmes proposés par les GB Thermae Hôtels, un cours collectif de gymnastique d’une  heure en piscine avec le  personal trainer est prévu chaque après-midi du lundi au samedi. Ces cours sont également accessibles, sans programme de soin,  avec la  Thermal Spa Card.

Découvrir nos programmes :

A l’Hôtel La Résidence,  le personal trainer dispose de deux structures  différentes : l’Active Thermal Spa pour les clients qui suivent un programme bien-être et de remise en forme  et le Centre Idrokinesis® doté d’une salle de gymnastique parfaitement équipée et d’un espace avec des bassins thermaux spécialement étudiés pour la rééducation motrice et fonctionnelle. Le lieu idéal pour pouvoir résoudre de façon naturelle différents problèmes de type orthopédique, neurologique, respiratoire et dermatologique.  La formation des «personal trainers» de ce centre est assuré par la direction sanitaire qui compte parmi ses membres  les meilleurs spécialistes en matière de rééducation.