YOGA

Les techniques enseignées par le  Yoga se fondent sur la philosophie indienne selon laquelle  le corps humain est traversé par des canaux énergétiques appelés « nadis », dans lesquels circulent le « prana », l’énergie universelle. Les « nadis » seraient plus de 40.000 (peut-être 72.000) et irriguent tout le corps de l’énergie de l’univers. Les trois principaux canaux sont ida, pingala et sushuma, ils parcourent l’épine dorsale et se croisent à certains points.

Les énergies naturelles du yoga, amplifiées par les propriétés de l’eau thermale permettent une stratégie choc, unique et gagnante pour éliminer tensions et stress.

Un état de bien-être est facilement atteint grâce aux techniques de purification des canaux en utilisant : la respiration, les postures, les techniques de concentration et de relaxation, l’énergie géothermique de la source d’eau thermale et une alimentation drainante et dépurative.

La pratique  de cette discipline est très utile pour compléter les programmes anti stress, burn out  et de rééducation posturale.
Dans tous les  GB Themae Hôtels, il est possible de réserver des leçons individuelles  de yoga avec un professeur.  A l’Hôtel Métropole, des séminaires de yoga de 7 jours ou d’un week-end sont organisés chaque mois.